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顺丰速运（集团）有限公司（以下简称顺丰）是一家成立于年3月的港资速运企业，主要经营国际、国内快递及报关、报检、保险等业务，为广大客户提供快速、安全、优质的服务。长期以来，顺丰快递专注于满足市场需求，不断拓宽服务区域，逐步搭建起立足华南，拱连华东、华北，拓展华中的战略网络格局，为客户提供快速安全的速运服务。

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枸杞酒酿蛋花汤较低热量食材:酒酿克枸杞15粒土鸡蛋1个步骤1我买的酒酿是盒装的，一盒是克，一次用克就行，当然人多的话，建议全用了它步骤2取一只微波炉适用的大碗，加入克的酒酿，添加半碗清水，枸杞洗净放入步骤3微波炉试用碗加盖留孔，放入微波炉中，P火力高火加热2分钟步骤4取土鸡蛋一只，打散步骤5戴上防烫手套，取出大碗，把蛋液淋进去，再继续30秒即可成品图羊肉汤较低热量食材:羊排克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1准备羊肋排步骤2冲洗一下，切小段步骤3锅里放水，烧至水热时，放入羊肉焯水步骤4煮至羊肉浮起步骤5倒掉煮羊肉的水，用清水冲洗一下羊肋排步骤6锅中放足够的水，大火上锅，开始煮步骤7水开后转中小火，大约煮一个半小时，煮至羊肉用筷子一插，很轻松的插入的时候即可步骤8准备葱花、香菜末步骤9碗里翻入适量的葱花、香菜末，冲入沸腾的羊肉汤步骤10放适量的盐、白胡椒粉调味步骤11一晚热腾腾的羊肉汤就好了成品图蒜泥蚝汁烤鸡翅较低热量食材:鸡翅中克蒜泥蚝汁50克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1鸡翅中洗干净沥干水，在鸡翅的背部划口，便于入味步骤2容器中加盐、胡椒粉步骤3加料酒步骤4加蒜泥蚝汁步骤5加白糖步骤6加生抽搅拌均匀成酱汁步骤7将鸡翅中放入酱汁中揉搓后腌制几个小时，其间适时将鸡翅翻动，以便入味均匀步骤8烤盘铺锡纸，腌制好的鸡翅摆入烤盘，将烤盘放入预热好的烤箱中层，度上下加热，25分钟步骤9烤10分钟时，取出烤盘，在鸡翅上刷酱料汁后继续烤步骤10再烤10分钟，取出烤盘，在鸡翅上刷酱汁后继续烤，烤熟，即可取出享用成品图较低热量食材:猪肉一块生姜一小块大葱半根高汤适量山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1头一天晚上睡觉之前将面团和好。克面粉中大概放入了2克酵母。步骤2经过一个晚上的发酵面团发得刚刚好。步骤3猪肉放入料理机中打成泥，放入适量的胡椒粉，一勺生抽，适量的姜末，顺一个方向搅拌均匀。往猪肉馅中再打入一些高汤，这样吃起来口感更加水润。步骤4往猪肉馅中放入葱花，放入适量的盐，一小勺蚝油，两勺花生油，顺一个方向再次搅匀。步骤5如果馅料的咸淡调的合适，凑近能闻出香味来。步骤6面团取出来揉均匀排气，滚成一个长条状，然后分成一个个大小均匀的面剂子。步骤7将面剂子按扁，用擀面杖擀成中间厚四周薄的圆面片。步骤8取一张面片，中间放入适量的馅料。步骤9捏出褶皱，将包子收好口。步骤10将包子放入美的蒸烤箱的烤盘中，进行第二次醒发。美的蒸烤箱自带发酵功能，将需要发酵的食材放入烤箱中，定好时间就可以做别的事情了。再也不用担心冬天气温低面团发不起来的尴尬情况，也不用担心面团发过头，真的特别省心。步骤11醒发15分钟，接着将净水盒添入足量的纯净水，启动美的蒸烤箱纯蒸模式，温度设定在度，时间设置为15分钟，程序结束后焖5分钟后就可以出锅了。成品图

顺丰单号由12位数字组成，中间无空格，目前常见以电话区号后三位开头，LP开头的不是顺丰快递单号

顺丰快递查询(遇忙时请耐心等待)

顺丰是用户使用最多的快递之一，在高峰期有可能出现网页乱码，如遇上请稍后半小时间再查询

顺丰快递单号查询方法：

鸡蛋番茄虾仁饼较低热量食材:鸡蛋2个番茄2个面粉克南极磷虾仁克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1备好食材，番茄洗净削皮，磷虾仁也可以换成普通虾仁或肉类，我喜欢磷虾仁肉质鲜嫩，个头小，营养丰富，特别适合孩子补充营养。步骤2磷虾仁调入盐、黑椒碎、胡椒粉、盐、少许香油拌匀，腌制一会儿。步骤3面粉用大盆盛起，高筋、低筋的面粉均可。步骤4番茄切碎或用搅拌机搅碎，小葱洗净切碎，面粉里倒入虾仁，番茄、鸡蛋液、葱末。步骤5用筷子搅拌成浓稠的面糊，不用额外加水了，番茄的水分和蛋液湿度很大，刚刚好稀释面粉。步骤6热锅倒油，油温升高时，用勺子舀起面糊，均匀地摊在锅里，一勺面糊煎两个饼，尽量摊薄一些，容易熟透、煎至两面焦黄色，夹起控干油，即可食用。成品图三色芋圆宝宝辅食食谱较低热量食材:芋头50克红薯50克紫薯50克山东沙地紫薯新鲜现挖现发红薯地瓜番薯农家自种5斤步骤1参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：芋头50g、红薯50g、紫薯50g、蜜红豆15g、配方奶ml操作时间：25分钟难度分析：初级步骤2芋头、红薯、紫薯，分别去皮切小块，放入碗中。步骤3大火蒸20分钟，蒸至能用筷子轻松扎透的程度。步骤4取出，芋头、红薯、紫薯分别捣成泥。步骤5如果怕粘手的话，可以双手沾水，带上一次性手套来操作，分别搓成小丸子。食材的水分不同，我整个过程没有加入面粉。如果你蒸出来食材太稀了，可以加入面粉或者木薯粉，比例一定要自己控制好哈~加了面粉的之圆子下锅煮，等水再次开，会浮上来，再煮个1—2分钟，你看到圆子的体积明显变大了，这就是煮好啦。步骤6把搓好的小丸子，放入碗中。步骤7继续加入牛奶。你可以按照自己的喜好来搭配，椰汁或者炼乳或者其他食材，都可以的。步骤8加入蜜红豆。或者可以加入一些水蜜桃、火龙果、芒果等等水果~步骤9蜜红豆做法食材：红豆克、冰糖20克（可以减量或者不放糖）做法：1.红豆洗净，加适量清水浸泡3小时以上。（浸泡的时间越长，煮的时间就相对缩短。）温度比较高如果要长时间浸泡建议冷藏。2.锅里放入清水，大火煮开后放入红豆，再煮开后调至小火慢慢煮。3.煮至红豆变软，锅里的水剩下1/3的时候，放冰糖，中小火再煮4.煮至水刚刚收干，红豆开花但还保留着粒状即可关火，放凉。完成啦，可以给宝宝一个惊喜啦~宝宝便秘是妈妈特别头疼和困扰的一件事，关于如何缓解和预防宝宝便秘，君君还是一直强调的，首先要尝试给宝宝进行食疗。这个芋圆中个各种粗粮就特别适合，来给宝宝缓解便秘。如果宝宝真的已经发生了便秘，接下来就要一定要调整饮食结构，避免高脂肪高蛋白难以消化的食物，多补充水分，多补充膳食纤维。成品图

2.在线客服查询，点击“在线客服”，然后使用“人工服务”，告知客服，然后提供收件人姓名、寄件人姓名等进行登记查询。

3.电话查询，拨打服务热线8111111进行查询。

糖油果子（天鹅蛋）较低热量食材:糯米粉克粘米粉50克红糖60克植物油适量买2件发5罐共0g炒熟白芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1先准备好各种材料。把糯米粉和粘米粉混合。如果没有粘米粉（大米粉），全用糯米粉也可以。加了大米粉的炸出来表皮会更酥脆。步骤2红糖我用的是袋装的甘汁园纯正红糖，如果有大的结块要碾碎了再用。传统的制作方法是用土榨的老红糖，杂质比较多，在油锅边缘会有很多沫子要撇掉。步骤3在糯米粉和粘米粉中，逐次少量倒入温水，拌匀和成团，到刚好不粘手的状态即可。步骤4然后搓成每个15克大小的团子。传统的制作方法要把团子放在湿润的屉布上，以免干裂。因为我们是在家里做几个尝尝，不是大批量做，很快就炸了，所以不必介意。步骤5把植物油倒入锅中，小火加热后倒入红糖，加热到红糖融化，浮到油的表面。锅口要大一些，不然不好翻动。一开始我就用的小锅，后来还是倒入大铁锅操作了。步骤6放入圆子，边小火炸，边用铁筷子不断翻动，让它各面都均匀受热。一定要保持小火，不停翻动，否则糯米圆子很容易炸开口子，鼓出来变成畸形团子。步骤7把团子炸成黄色，表面开始粘上红糖了，这时候用锅铲轻轻推动，让每一面都均匀裹上红糖，变成黄褐色就可以起锅了。步骤8倒入事先准备好的，撒满白芝麻的簸箕里，颠动让它蘸满芝麻，就可以吃啦。传统制作方法需要用到簸箕，如果家里没有的话，直接用手撒芝麻吧，不那么均匀也不影响吃哒。成品图白菜辣酱炒面较低热量食材:熟面条克白菜心1颗鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1食材准备步骤2白菜洗净切小块，控干水份步骤3起油锅，放入白菜爆炒一会步骤4放入面条炒匀步骤5撒入盐炒匀步骤6倒入蚝油炒匀步骤7淋入生抽炒匀步骤8放入一勺老干妈辣椒酱炒匀，即可出锅成品图珍妮珍馐香肠时蔬卷饼较低热量食材:珍妮珍馐香肠6根芦笋8根小黄瓜4根面粉克鸡蛋2个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1珍妮珍馐香肠自然解冻，食用前是冷冻的，因为珍妮珍馐香肠是纯鲜肉，没有任何添加剂。步骤2上锅蒸10分钟左右。取出晾凉，一根切成四条备用。步骤3葱切成葱花。步骤4鸡蛋中加入适量盐和清水。步骤5一个方向打散，加入面粉混合并搅拌均匀成糊状。步骤6放入葱花搅拌均匀。步骤7平底不粘锅中倒入少许加拿大芥花油，倒入一勺面糊，一面定型翻面继续烙两分钟。步骤8黄瓜去皮切条、芦笋热水焯熟过凉水控干水份。步骤9取一张饼皮，放上珍妮珍馐香肠、黄瓜条、芦笋，卷起即可食用。成品图空心面较低热量食材:面粉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1面粉加水揉成较硬的面团饧20分钟步骤2饧好的面团揉光分成若干小份步骤3擀成厚度大约3㎜的圆片步骤4擀好的面片再用刀切成4小份步骤5取一个面片放在寿司帘上用一根筷子顺着花纹向前推动卷起就好步骤6卷好的空心面步骤7加点青菜煮熟放点调料就可以当做夜宵了成品图

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