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青春与年龄无关

只要你愿意激情出发

我们都可以一同上路

骑行路线：（仅供参考）

沈阳—辽中—台安—盘山—大洼—营口—盖州—岫岩—凤城—宽甸—桓仁—本溪县—沈阳

出发

day1：从沈阳出发到达台安县，品尝隐藏在小镇上的美食----台安炖大鹅。

“台安炖大鹅”之所以能够受到众口称赞，很大程度上取决于台安地产食材大鹅。首先将鹅切成6厘米见方的肉块，洗净后。锅内加入少许豆油后，放入鸭肉煸炒20分钟后，加入花椒、大料等调料和老汤，并根据食客的喜好加入土豆、酸菜、宽粉等配菜。用武火（大火）炖上40分钟。当然，炖的时间长短也要根据“鹅龄”的大小，老一点的鹅时间就要适当延长一些。“台安炖大鹅”这道菜主要的功夫在于“火候”，何时放调料、何时加老汤、何时盖锅.

day2：到达大洼县，进行蔬果采摘。

充分“零”距离感受大自然，切身体会植物的成长过程，通过劳动获得水果和蔬菜，可以锻炼身体，陶冶情操，而且可以远离城市喧嚣，呼吸新鲜空气，修养身心。

day3：到达宽甸，品朝鲜美食。

三道河朝鲜族民俗村，春天金达莱开满山岗，金秋时节稻谷飘香，枫叶漫山红遍。这里的居民都是朝鲜族，他们百年前就从朝鲜半岛来到这里定居，直到今天，依然保持着能歌善舞，好客乐施，尊老重教，讲究整洁的优良传统和风俗习惯。这里民风淳朴，路不拾遗，夜不闭户，是丹东地区朝鲜族传统文化和民俗风情保留最完整的一个村落。

day4：到达本溪，感受温泉带来的温暖

本溪汤沟温泉，汤沟是林区，风景优美，更可贵的是地热资源丰富。经探查证明，水量充足，压力大，面积广。出地表水温高，居辽宁省首位。因地表温度高，冬季不结冰，在上面建塑料大棚，冬季种植蔬菜，效益很好。用温泉水建养鱼池，可饲养红鲤鱼等名贵鱼种。这里还有三峰并立的“笔架山”，抗日英雄杨靖宇将军休息过的“靖宇石”，和尚帽子大山的原始森林。这里生长有大量名贵芳香的天女木兰花，被称为天女木兰之乡。

day5，到达铁岭，赏地道二人转

铁岭大戏院通过对地方民族文化的挖掘整理、改革创新，打造了独具特色的东北二人转品牌，已经成为铁岭文化产业繁荣和发展的重要支撑。来到这里，可以让您找回久违的沸腾欢笑，感受黑土地幽默的艺术魅力。

day6：返程，回到沈阳

一生总要疯几场，无聊寂寞是可耻的。身着骑行服逆风而上，我们爬坡，加速，冲刺，撞线，再度启程。

第二届辽宁十佳4A景区评选正式启动

评选时间：年4月13日--6月29日海选决出40强6月30日--7月27日投票决出20强7月28日--8月31日投票决出前10强评选规则：1、