《中国天文年历》显示

北京时间3月20日17时37分

将迎来春意盎然的“春分”节气

春分是春季的第四个节气这一天阳光几乎直射赤道南北半球昼夜平分此后阳光直射位置逐渐北移北半球开始昼长夜短“春分”时节，气温回升春雨频至百花争艳大地上一派明媚春景春分有三候

从惊蛰的"桃始华，仓庚鸣"，

到春分的"一候玄鸟至，

二候雷乃发声，三候始电"，

大自然逐渐结束"默片"时代，

变得更加有声有色。

春分一候玄鸟至：“玄鸟”指的是燕子。在上古时期，每当春分时节，天子除了祭祀太阳之外，还会亲率家眷恭迎燕子这位春神，“待遇”极高。潜移默化的上古文化，一直保护着这可爱的生灵。

春分二候雷乃发声：虽然惊蛰往往使人联想到春雷，但春分才是“雷乃发声”的节气。初雷往往雷声大、雨点小，并没有带来有效降水。到了阳春三月，雷雨天气才变得更多，也更具声势。

春分三候始电：春分时节，最初的雷电，雷声显得更突出，闪电感觉只是陪着雷公出场的一位“灯光师”。但再过些天，就不一样了，云地闪电，就会有所谓的“落地雷”，可能劈到人，导致伤亡；可能劈到树，造成火灾。春分诗篇《春分日》〔唐〕徐铉仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。燕飞犹个个，花落已纷纷。思妇高楼晚，歌声不可闻。《泊船瓜洲》〔宋〕王安石京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还？《踏莎行》〔宋〕欧阳修 　　雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。 　　薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。《和宋之问寒食题黄梅临江驿》〔唐〕崔融春分自淮北，寒食渡江南。忽见浔阳水，疑是宋家潭。明主阍难叫，孤臣逐未堪。遥思故园陌，桃李正酣酣。春分习俗春分祭日的习俗最早从周代就开始了。《礼记》说：“祭日于坛。”唐代孔颖达做疏称：“谓春分也。”此俗历代相传。祭日的选址须谨慎，日坛是明、清两代皇帝在春分这天祭祀太阳的地方。如今的日坛虽已告别了祭日敬神的时代，成为休闲娱乐的公园，但来此的人们还是会被太阳崇拜的氛围所感染。中国自古就有“春分立蛋”的传统。据史料记载，这个传统起源于年前，人们以此庆祝春天的来临。传说，春分这天最容易把鸡蛋立起来，很多地方都会举行立蛋比赛。春分玩立蛋，是一项很有趣味性的民俗活动，具有与时俱进的文化特质，因此得到广泛接受而流传下来。春分前后是春社日，官府及民间皆祭社神祈求丰年。社神就是土地神。南方各地在这一天要演戏酬神，称为社戏。鲁迅的小说《社戏》描写的就是这个事儿。有的地方的人们会按习俗放假，每家要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰“粘雀子嘴”，免得麻雀来破坏庄稼。清人高鼎在《村居》一诗中写道：“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”说的就是春分时期放风筝的民俗活动。放风筝是一项有益身心的运动，急缓相间，有张有弛，有利于舒展筋骨，活动肌肉。同时到空气新鲜的郊外踏青，沐浴在融融春光里，抑郁的心情也能一扫而光。不过当下疫情还未结束，大家仍要注意防护，千万不可疏忽大意。春分养生

二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。春分时节昼夜温差较大，而且仍会有寒流侵袭，也时有黄沙大风，吹过春花如雨。

春分重在养肝、护肝，避免熬夜、过量饮酒，饮食方面要清淡，多吃富含植物蛋白质、维生素的当令鲜蔬，同时应多饮水、粥、汤等，补充体内水分。仲春时节，莫负春光。这个春天你去哪儿踏青赏花？

快带上这份

年临沂赏花地图

去畅游春天吧

兰山区李官镇桃花源景区

赏花时间：4.10-4.16

赏花活动：中国·临沂·李官第十四届（国际）桃花节（云端）

SPRING

龙园旅游区

赏花时间：3.20-4.5

赏花活动：赏花季，花朝节，踏青赏花览春色，春游龙园美景多

奥华温泉

赏花时间：3.1-4.1

赏花活动：赏花、游园、泡温泉……在这暖暖的春日里放飞心情

沂水梅园

赏花时间：3月初

赏花活动：中国江北（沂水）梅花节，为期一个月，届时将举办咏梅诗词、咏梅楹联、咏梅书画笔会及展览，开展梅文化研学游等系列活动。

沂水县泉庄镇

赏花时间：4.1-4.30

赏花活动：山东?沂水（泉庄)第十届桃花艺术节，期间将举办精彩文艺演出、旅游商品大型展销会、摄影大赛、泉庄?艺博园文创产品展销会和登天上王城，赏沂蒙花开系列活动。

沂水县诸葛镇秀峪村

赏花时间：3.23

赏花活动：第六届山东沂水(诸葛)杏花节，活动期间，吃美食、赏杏花、观演出，扮靓整个杏花节。

沂水花彩小镇

赏花时间：3.28

赏花活动：第五届沂蒙花朝节，现场有绚丽的郁金香花海、壮观的杜鹃花海、浪漫的月季花海，还有唯美的漫天樱花、烂漫的千亩油菜花、绝美的十里桃花等。另有世界各地的美食、游乐盛宴、丰富多彩的民俗及互动活动。

沂水县院东头镇

赏花时间：3.29

赏花活动：大沂蒙风情谷文化旅游节，体验明前茶采摘炒制等活动、欣赏茶艺表演、品尝各色茶美食；沂蒙花海踏青赏花、游客可在美丽的花田里骑行、在农家乐品尝季节性特色美食。

临沭县店头镇党委南桃园旅游区

赏花时间：清明节前后

赏花活动：店头镇第三届乡村桃花文化旅游节，“桃花闹春枝”书画摄影交流会，观景台鸟瞰万亩桃园。

蒙阴县旧寨乡大洼村

赏花时间：3.20

赏花活动：旧寨大洼杏花节，“杏福花开·春满旧寨”年旧寨乡杏花节。

蒙阴县旧寨乡杏山子村

赏花时间：4.3

赏花活动：旧寨桃花节，旧寨乡桃文化、民俗文化、美食文化、乡村生态旅游。

蒙阴县岱崮地貌旅游区

赏花时间：4月

赏花活动：岱崮地貌桃花节，万亩桃花观光、文艺演出、休闲旅游等。

天蒙景区

赏花时间：4.3-4.31

赏花活动：花海节，赏花踏青、随手拍赢旅游礼包、踏青首发团、天蒙旅游攻略大赛。

中华奇石城

赏花时间：3.6-5.8

赏花活动：奇石花朝节。

平邑县卞桥滩汪湖特色农业产业基地采摘区

赏花时间：3月中旬

赏花活动:卞桥镇首届杏花节。

沂蒙山龟蒙景区

赏花时间：4月3日—5日

赏花活动：首届蒙山国风华朝会，开展由诗词文化主题的“诗意·花朝”、传统习俗展示的“祈福·花朝”、以民俗体验为主题的“手作·花朝”和美食主题的“食乐·花朝”。

九间棚景区观音山旅游区吴王崮旅游区

赏花时间：4月上中旬

赏花活动：平邑梨花节，赏花梨花海，游山观水。

平邑县桃花源风景区

赏花时间：4月中下旬

赏花活动：武台镇第六届桃花节

花开时节

莒南县涝坡镇硕果广场

赏花时间：4月

赏花活动：涝坡镇桃花节

沂南县竹泉村红石寨景区

赏花时间：3-4月

赏花活动：赏花节，连翘、梅花、杏花、梨花都可观赏

朱家林农业创业园区

赏花时间：4-6月

赏花活动：二月兰可观赏

虽然正是春花烂漫时但昼夜温差较大早晚出行一定要注意添衣保暖在这充满希望的春日里愿你春风和煦，不负归期

来源丨人民日报、海报新闻、文旅临沂、美景临沂、临沂新闻、山东教育社等

编辑丨杨明编审丨马全杰张建

河东区教育和体育局

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