中医认为，过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽，甚至是感冒，都与肺弱关系密切。中医防治的方法较温和，主要采用食疗方法，对多数人来说是较为安全的，你也不妨试一试。
01
过敏性鼻炎
常饮生迈饮。人参3～5片、麦冬15颗、五味子15粒，用于ml水加盖煮沸后，转小火再煮5分钟即可。滋阴润肺、调整机体免疫功能、减少过敏的发生。
02
哮喘
白果煲鸡。去壳白果克、嫩鸡肉克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段调味，文火煲半小时即可，适合寒性哮喘。
03
咳嗽
马蹄雪梨汁。取马蹄克，雪梨一只，将马蹄洗净去皮，梨洗净去皮、核、切片后，一同绞汁，并用凉开水将汁稀释后，加些许白糖调味，有清热化痰功效，适合肺燥咳嗽。
04
感冒
参精白芷粥。太子参30克、黄精15克、荷叶15克、白芷10克、贯众12克，洗净，用纱布包扎，与粳米一起煮粥食用，具有良好的益气养肺，适宜于体虚者预防感冒调养用。
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