天气渐冷，大家在保暖御寒的同时，也要注意身体保健养生。下面分享一些冬天常用到的健康生活小妙招，希望对您有所帮助！
第1招：感冒咳嗽小方法
先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4~5次，可以起到迅速止咳的作用，此方法对于气喘也有一定疗效。
第2招：蛋黄涂脸巧去痘痘
使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。
第3招：熬夜多吃山药
山药含有多种微量元素、维生素和矿物质，长期熬夜的朋友常吃山药，对增强免疫功能，延缓细胞衰老，以及提升自身免疫力都很有帮助。
第4招：十秒钟停止打嗝
不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指同时按两个鱼腰穴（眉毛中点处），由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。
第5招：伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2~3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
第6招：近视小妙招
经常用电脑，手机或者近视眼，常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。
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