冬天来了
想与献血相遇在这个冬天吗？不论是即将来临的学校组织的献血，还是学院献血方舱志愿~用温暖与爱心驱走寒冷与大风，在这正好的时刻遇见有趣的事与有趣的人。
怕不懂？做不好？没关系，我们准备了最详细最精练的志愿攻略，祝你一臂之力。悄悄的说，咱们志愿的福利真的很好噢~等你去发现！
1.我国实行无偿献血制度
2.献血者优惠用血政策:
A.献血者自献血之日起10年内免费使用献血量5倍的血液，10年后免费使用献血量2倍的血液；
B.累计献血超过毫升的献血者终身无限量免费用血；
C.献血者的配偶、直系亲属自献血者献血之日起10年内可以免费使用献血量等量的血液。
3.常见的血型：
ABO血型和RH血型
4.血液成分：
血液由血液和血细胞组成，约占体重8%，其中，血浆占全血的55-60%，血细胞占40-45%，血细胞分为红细胞、白细胞、血小板三类。
5.全身血液总量及分布：
一般成人的血液总量为-毫升；80%左右的血液在体内循环，20%左右的贮存在脾脏、肝脏、皮肤等。
6.献血的体检标准及间隔时间:
A.年龄为18-55岁；
B.体重男≥50千克，女≥45千克；
C.脉搏60-次/分钟；
D.体温正常，无重大疾病；
E.捐献全血2次间隔至少6个月；单采血小板2次间隔至少2周；单采血小板应间隔4周以上可捐全血，捐全血应间隔3个月以上可捐献血小板。
7.什么人不能献血：
贫血、血液病患者、呼吸系统疾病患者、各种结核病患者、心血管疾病患者、乙型肝炎表面抗原阳性者、药物过敏、吸毒史者、男男性行为者、丙型肝炎抗体阳性者、艾滋病毒感染者、多个性伴侣者、肝炎病患者、艾滋病患者、支气管哮喘等。
8、需要延期献血者：
A.患感冒、胃肠炎正在治疗中，症状尚未消失者，请暂缓1周；
B.拔牙或做过其他小手术，请暂缓2周；
C.较大手术痊愈后请暂缓半年；
D.女性月经期及前后3天，妊娠期、产后1年或流产后6个月内暂缓献血；
E.一年内纹身或曾接受血液及血液制品输注者请暂缓献血。
9.献血前的注意事项：
A.献血前两餐吃清淡食物且不要空腹；献血前不可服药，不饮酒；献血前洗澡保持穿刺部位清洁，睡眠充足不做剧烈运动。
B.献血采用的针头、血袋及所有材料都是具有国家资质的企业生产，并经过严格灭菌的一次性医疗用具，是绝对安全的。
C.每次采集血液量一般为毫升或毫升。
10.献血后注意事项：
保护好穿刺部位，24小时内不用水洗；当天不要剧烈运动；多饮水切忌油腻和暴饮暴食。适当吃一些瘦肉、蛋、奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品，以及新鲜蔬菜。
11.献血后肘部淤血怎么办：
A.24小时内冷敷，可收缩血管以防继续渗血；
B.24小时以后可以改为间歇性热敷，可促进皮肤吸收速度；
C.医院就诊。
12.献血的益处：
预防和降低心脑血管疾病、高脂血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛；刺激骨髓造血；增强免疫力和抵抗力。
13.为什么献血无偿而医疗用血收费：
用血时只收取血液的采集、储存、分离、检验等费用。
14.世界献血者日：6月14日
15.全国无偿献血表彰奖励办法:
第4条国家级表彰活动每2年举行一次。
第6条无偿献血奉献奖，献血20次以上为铜奖，30次以上为银奖，40次以上为金奖。
第8条无偿献血志愿服务奖，志愿服务累计时间达小时为一星级，小时为二星级，小时为三星级，小时为四星级，小时为五星级，超过10年且超小时或超小时为终身荣誉奖。
献血方舱志愿服务简介
献血方舱志愿分为车上服务和车下服务：
车上服务包括引导献血者进行验血、就坐休息、抽血、再次休息等，在此过程中需帮助献血者存放物品、传递表格证书、倒热水递面包、发放礼品并签字等。
车下服务包括宣传献血知识、鼓励市民献血、协助献血者填表并告知献血相关事项、引导上车等。当然如果符合献血要求，欢迎志愿者献血献爱心。
志愿注意及要求：
1.成员统一加入献血方舱QQ群后自觉改名以方便记录。
2.志愿后请发给志愿负责人照片及签到表。
3.志愿一定不要迟到，记好志愿日期。
4.申请志愿后请负责，若不能去请自行找人代替。
5.志愿期间尽量不要玩手机，不要看书、做作业等。
6.作为志愿者要有素养，文明讲礼，耐心细心。
7.志愿时要做到积极对待，热情待人。
8.志愿者培训时要认真观看视频，熟悉掌握献血知识。
文稿
何佳佳靳文嘉
排版
陈乐诗
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