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突击检查！

此时的你

是不是在跷二郎腿？

不少人都习惯坐下跷二郎腿

可是你知道吗？

跷二郎腿不仅对脊柱，腰肌有损伤

而且还会影响颜值哦！

“给大家直观看一下跷二郎腿的后果吧。”

在微博上，一张两腿粗细不一、长短不齐的照片引来了众多网友的围观。

“跷二郎腿的后果”这一话题也迅速登上了热搜，阅读量达到6.7亿。

看到这个

屏幕前的你

是不是默默放下了

跷起的二郎腿

都知道跷二郎腿不好，却很少有人知道，它居然会有这么多的危害！

记者咨询了专业医生，别的不说，跷二郎腿会影响一个人的颜值！

!

IT男长期跷二郎腿，脊柱呈麻花状

最近，成都32岁的IT男何江柏（化名）

终于能正常走路了

最起码外人看起来没什么毛病

不过，早在三四个月前

他走起路来竟像只企鹅

何江柏工作的地方有两台电脑，何江柏每次就踮起左脚尖，把右脚放在左脚上，通过左脚脚尖这个支点，在两台电脑间来回旋转。习惯成了自然，跷二郎腿慢慢成了何江柏无法克服的“臭毛病”。

令医生惊讶的是，何江柏的检查报告显示，与其说他的脊柱呈现为“S”状，不如说已经“扭成麻花”了。“他的脊柱严重侧弯与旋转，骨盆倾斜看起来左腿长右腿短，而且左腿粗，右腿显得细。”在医生看来，眼前这位患者的骨盆倾斜和跷二郎腿有直接的关系。在听取患者诉求后，医生对其展开了长达三个月的保守治疗。

三个月后，他的骨盆倾斜问题也改善了很多。但是医生表示，尽管治疗非常顺利，骨性结构仍然停留在侧弯与旋转的状态，只是程度大大减轻了而已。

!

跷二郎腿还会影响颜值

医生解释，比如侧弯和腰椎旋转，比如肌肉受力改变导致的骨盆倾斜，比如肩膀变得左右高低不同。

还有一点，就是人双侧脸颊会变得不同。拿最后一点来说，何江柏的两侧脸颊就已经有明显的区别，看起来衰老了好几分。“严重的会影响颜值。”医生补充道。

!

对女性和小孩影响更大，建议每次不超过15分钟

跷二郎腿的后果还有哪些？医生表示：

一、腰部肌肉受损。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆倾斜受力不同，肌肉和运动能力受损。

二、骨性结构改变。如上文所述的侧弯和腰椎旋转、骨盆倾斜、肩膀高低不同以及颜值受损。

三、使人坐骨神经痛。跷起来那条腿，让臀部肌肉更紧张，更容易引起坐骨神经痛。本身患有坐骨神经痛的患者很有可能会病情复发。

四、下肢血管受到压迫，容易引起静脉曲张。由于血管压迫，心脏血液回流变慢，身体容易沉积血栓，因此患有糖尿病、房颤等的病人不应该跷二郎腿。

五、膝关节受损，出现疼痛。本身膝关节有问题的，很有可能诱发。

从男女区别来看，女性跷二郎腿比男性带来的影响更大。医生告诉记者，女性怀孕骨盆承重更大，如果再加上长期跷二郎腿，势必会加重其腰部的疼痛。

虽然这对于胎儿本身没有多大影响，但肌肉受损后在孕妇生产用力时有一定影响。其次，夏天闷热时，女性极易诱发妇科疾病。

从老少区别来看，跷二郎腿对小孩子的影响更大。因为小孩本身骨骼没有发育完成，因此孩子的脊柱发育必定受到影响。

当然，医生也表示

如果实在想要跷二郎腿

建议每次时间不超过15分钟

综合：成都商报、红星新闻、西湖之声、新闻坊

编辑：周萍

审稿：梁文静

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